Música, ritmo, un monitor al frente del pelotón y ganas de dar pedaladas, esto es lo que necesitas para disfrutar de una sesión de Ciclo Indoor. Los beneficios que la práctica de esta disciplina deportiva te ofrece son múltiples: para tu corazón, para tonificar, perder peso y para tu salud en general. Estos son los beneficios más destacados:
