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Galisport

febrero14

6 RAZONES PARA ENAMORARTE DEL PÁDEL

Hay muchas formas de entrenar y conseguir una buena forma física y, como en todo, para gustos los colores. Algunos preferimos las clases dirigidas, otros entrenar en sala fitness y algunos, amantes de la competición, encuentran en el pádel una forma de divertirse, estar en forma y compartir tiempo con amigos.

El pádel es un deporte que se puede practicar con diversos grados de intensidad y esfuerzo y sus beneficios son numerosos.

  • Como cualquier deporte, nos ayuda a tener agilidad física y también agilidad mental. El pádel además nos ayuda a mejorar nuestros reflejos gracias al juego con feedback constante del contrario.
  • Practicar pádel implica disciplina pero también es muy divertido.
  • Nos permite disfrutar del tiempo libre con amigos con una competitividad sana que refuerza lazos y crea complicidad. Mejora nuestras relaciones sociales y nos permite ampliar nuestro círculo social.
  • Disminuye el nivel de estrés. Cuando nos concentramos en jugar a pádel nuestra mente desconecta de todas las preocupaciones y tensiones.
  • Propicia la superación personal, el cumplimiento de unas metas y objetivos que nos hacen sentirnos mejor con nosotros mismos.
  • Desde un punto de vista funcional, practicar pádel nos permite mejorar nuestra agilidad de movimientos y tonificar nuestra musculatura, mejorar el sistema cardiorespiratorio y prevenir problemas de corazón gracias al ejercicio aeróbico que realizamos.

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Practicar pádel es apasionante y cada vez son más los aficionados que disfrutan de este deporte que se adapta a todos los niveles y estados de forma física. En El Porvenir Galisport contamos con 8 pistas de pádel donde puedes iniciarte o mejorar tu nivel de juego. En la Escuela de Pádel Galisport nuestro equipo de monitores imparten cursos de diferentes niveles, adaptados a nuestros alumnos:

  • Escuela infantil.
  • Escuela de adultos.
  • Escuela de pádel base (de 4 a 6 años).
  • Desde iniciación a alta competición.
  • Preparación física específica.

 

¿Estás listo para enamorarte del pádel? Empieza a disfrutar de nuestros cursos, convivencias y fiestas en torno a la práctica de pádel.

Infórmate en la recepción de El Porvenir Galisport o llama al 954 296 555.

 

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